Ein Kurs von meintrainer24.com!

Bauch, Beine, Po

Bauch, Beine, Po- oft die Problemzonen der Frau- werden effektiv trainiert! Der Spaß und auch das Endergebnis stehen im Vordergrund dieses Programmes. Individuell angepasst an die Frau oder auch an die Gruppe von Frauen, wird eine Cardioeinheit (Step Aerobic, Aerobic, Tai Bo, Laufen, Schwimmen oder Rad fahren) kombiniert mit einem gezielten Krafttraining. Übungen mit und ohne Zusatzgeräte für die Bauchmuskulatur, Gesäßmuskulatur und die Beine sowie ein individuell angepasstes Stretching runden die Powereinheit ab.

Sie haben nach einer Schwangerschaft genau an diesen Problemzonen zugelegt und möchten gezielt wieder abnehmen?

Sie trainieren schon jahrelang und an Ihren Problemzonen ändert sich nichts?

Sie heiraten in naher Zukunft und möchten bei Ihrer Hochzeit einfach zauberhaft aussehen?

Sie und Ihre Freundinnen oder Kolleginnen suchen den perfekten Ausgleich zur Arbeit und möchten dabei das bestmögliche Ergebnis in nur einer Trainingsstunde?

Dann haben Sie mit dem Klassiker "Bauch, Beine, Po", der individuell an Sie angepasst wird, den genau richtigen Kurs gefunden!

Siehe auch Happy Hour Aerobic.

Zitat

Sport ist Mord war bisher meine Grundeinstellung zum Thema Sport! Dank Euch habe ich nun Spaß an Aerobic gefunden und liebe die Bauch, Beine, Po Stunden mit genialer Musik und tollen effektiven Übungen! Ich bewege mich nun viel lieber und merke wie meine Problemzonen schmelzen! Danke für ein neues Körpergefühl und eine neue Einstellung zum Sport! - Nicole aus Kaiserslautern

Auf dieser Website finden Sie ein E-Book mit dem Titel "Schwangerschaft" von Barbara Zimmermann zum kostenlosen Download. Klicken Sie Hier

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  Jennifer Höning