Ein Kurs von meintrainer24.com!

Entspannung mit Muskelrelaxation

Sie sind gestresst und brauchen eine Auszeit?Sie möchten eine effektive Entspannungsmethode erlernen, die Ihnen hilft abzuschalten und Ihrem Körper die nötige Ruhe zu geben?

Bei unserem eigens enwickelten Entspannungskonzept erlernen Sie Selbsthilfemethoden, um sich in wenigen Minuten überall und in jeder Situation entspannen zu können. Ein Mix aus westlichen und fernöstlichen Entspannungsmethoden lässt Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden und reaktivieren.

Sie fühlen sich schon nach einigen Kursstunden entspannter und ausgeglichener! Sie erlernen den Umgang mit stressigen Situationen und völliger Überforderung. Ein self-care-program ist in der heutigen Zeit besonders wichtig und damit steigt auch Ihre Selbstzufriedenheit.

Ruhe und Ausgeglichenheit sind Ihr Weg zum Erfolg, sei es körperlich oder auch seelisch. Lassen Sie sich fallen und genießen Sie die Oase der Ruhe und Zufriedenheit! Richten Sie sich diese Oase in Ihrer Woche ein und Sie werden davon profitieren!

Zitat

Ich konnte meinem Job als Krankenschwester lange Zeit nicht mehr nachgehen. Nach der letzten Kur habe ich in meiner Nähe nach einem adäquaten Entspannungstraining gesucht und bin auf meintrainer24 gestoßen! Eine geniale Stimme und tolle Kursinhalte machen das Entspannungstraining zu einem wahren Genuss! Ich bin sehr zufrieden und freue mich jede Woche auf meine kleine "Auszeit", in der ich neue Kraft tanken kann. - A.K. aus Kaiserslautern

follow Ihr Personal Trainer in Kaiserslautern und Frankfurt am Main, meintrainer24.com on

• 

  Jennifer Höning